Регулярная практика тибетской гимнастики для глаз помогает устранить большинство расстройств зрения, глаза становятся чище и наполняются энергией. Более 70% информации о мире человек получает через глаза, поэтому возникновение нарушений в их работе снижает качество жизни. Нагрузка на глаза, связанная с чтением текстов и работой на компьютере, является одной из причин снижения остроты зрения. Тибетская гимнастика для глаз помогает расслабить мышцы вокруг хрусталика и предотвратить различные заболевания.